Da igual si quieres tener una cuarentena súper productiva o no. Da igual si quieres hacer ejercicio hasta que te salgan abs o prefieres ver todas las nuevas series de Netflix. La decisión es tuya, pero lo que sin duda alguna te recomendamos es hacerte un masaje facial en casa. Y, gracias a los consejos de la esteticista de Meghan Markle, Nichola Joss, ahora los puedes hacer como una profesional.
La esteticista de Meghan Markle nos enseña cómo hacernos masajes faciales
#YoMeQuedoEnCasaConPielPerfecta
Los beneficios de los masajes faciales
No solo son una forma increíble de consentirte y darte un break, también tienen muchos beneficios. Alivian la tensión muscular, mejoran la circulación de la piel, aceleran la regeneración celular y dan un boost de luminosidad y firmeza. Todo mientras estimulan el sistema linfático y las endorfinas, drenan la inflamación y te relajan muchísimo.
Entonces, ¿cómo lo hago?
Al igual que con un facial normal, todo empieza con la limpieza de la cara. Con un limpiador suave, retira las impurezas y prepara la piel. A continuación te dejamos el paso a paso y el video demostrativo de Nichola Joss. Recuerda que puedes hacerlo diario o una vez a la semana, dependiendo del tiempo que tengas disponible.
- Aplica un poco de aceite facial en las palmas de las manos y empieza a presionar en el centro de la cara. Los movimientos siempre tienen que ser firmes e ir de adentro hacia fuera y hacia arriba.
- Ubica tus dedos índices y de en medio en la barbilla y muévelos hacia arriba por la quijada y repite varias veces.
- Realiza el mismo movimiento pero a la altura de los cachetes y llévalos hacia las orejas. Igualmente, repite varias veces.
- Pon tu dedo índice en la esquina del ojo y jala con suavidad mientras que mueves tu dedo de en medio por abajo del ojo en forma de arco. Y repite.
- Repite el movimiento anterior, pero esta vez, moviendo el dedo de en medio por arriba de las cejas. Presiona con firmeza para trabajar el hueso de la ceja y repite varias veces.
Si quieres probar otras técnicas
Puedes probar hacer los masajes con una piedra Gua-Sha o con un rodillo facial, dependiendo de los resultados que prefieres. Aquí te explicamos las diferencias y a continuación está el video que hizo nuestra Editora General, Claudia Cándano, para explicar cómo se usa la Gua-Sha.